1- Premier contact:

Écrivez moi par mail afin de m'expliquer brièvement ce que vous cherchez. Puis nous fixerons un rendez-vous.

2- Le rendez-vous:

Ce premier rendez-vous gratuit va nous permettre de faire connaissance et,de faire le point sur vos capacités et votre objectif.

3- Choix de la formule:

Nous élaborons ensemble la formule qui vous va le mieux et qui permettra d'atteindre l'objectif fixé!

Réathlétisation/ Remise en forme:

Planification de l'entraînement:

Renforcement musculaire:

Stages de préparation:

Analyse Technique:

Test physique:

Santé: