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Mathieu PEYET
Préparateur Physique et Mental
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Renforcement musculaire:
Le renforcement musculaire est devenu un élément incontournable dans la préparation, du sportif débutant au compétiteur chevronné. Le renforcement musculaire est utilisé pour rééquilibrer le rapport muscles agonistes/antagonistes. Ce déséquilibre est dû à la pratique exclusive d’une discipline sportive. Il permet également de travailler les faiblesses musculaires empêchant la réalisation d’une performance.
Le programme de renforcement musculaire sera donc spécifique et adapté à vos besoins.
Nous vous proposons également des programmes de musculation, plus orientés sur de la prise de masse ou de force.
Le renforcement musculaire s’effectue principalement sans charge (seulement celle de son corps), tandis que la musculation se réalise avec du matériel spécifique et avec des charges adaptés aux objectifs.
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Nombres de séances hebdomadaires |
Tarifs |
Tarifs 3 mois (-10%) |
Tarifs 6 mois (-15%) |
Tarifs 12 mois (-20%) |
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1à2 |
38€/mois |
34,2€/mois |
32,3€/mois |
30,4€/mois |
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3à4 |
52€/mois |
46,8€/mois |
44,2€/mois |
41,6€/mois |
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5à6 |
60€/mois |
54€/mois |
51€/mois |
48€/mois |
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6 et plus |
80€/mois |
72€/mois |
68€/mois |
64€/mois |
Les tarifs ci-dessus ne comprennent pas d’interventions sur les séances, sauf sur demande (coût de l’intervention en plus).