Je vous propose de vous accompagner et vous conseiller dans la réalisation de vos objectifs sportifs et physiques. Nous établirons ensemble des échéanciers en prenant en compte vos capacités personnelles afin d'atteindre le ou les objectif(s) fixé(s).

      La réalisation de performances physiques et sportives nécessite de la rigueur et de la méthodologie. Encore faut-il avoir les bons outils ! Nous vous proposons d’adapter les outils à votre pratique et à votre objectif personnel.

     Les qualités physiques nécessaires sont différentes selon les disciplines sportives, ainsi que votre niveau physique et vos carences. Toutes les qualités, tant physiques que mentales, peuvent être travaillées au travers de nos prestations.

      Nous élaborerons ensemble la meilleure solution suivant votre pratique, votre objectif, vos souhaits, ...

Pour qui?

• Pour toutes les personnes ayant un projet!
• Pour le sportif débutant, initié ou expert
• Pour les femmes, les hommes, les adolescent(e)s
• Pour des pratiquants de sports individuels ou collectifs
• Pour celles et ceux qui ont un objectif de performance ou de santé

Pour quoi?

• Pour optimiser nos chances d'atteindre un objectif
• Pour préserver notre capital santé
• Pour progresser
• Pour ne pas perdre son temps avec des séances inadaptées
• Pour partager nos expériences